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更年期最大的烦恼莫过于潮汗,该怎么应对?中医告诉你该怎么调理

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快递狗 www.baobao520.cn 女人有四个非常重要的阶段需要好好保养,月经期、孕期、坐月子、更年期。今天我们就来聊聊女人的更年期。什么是更年期?

女人的更年期是45岁到55岁这一段时间,其中50上下是女人更年期的高峰期,这个时候更年期症状表现尤为突出。

每个人都有老的时候,人老珠黄是女人最不愿意面对的事情,但是我们必须要接受这个现实。更年期就是提醒你,你老了,不要再折腾了,要好好颐养天年了。更年期,我们的身体会进行重新组合,目的是为了安然无恙度过老年而做好充分准备。更年期不好好保养,老年生活会很不顺。

女人更年期最明显的一个变化就是月经出现各种各样的问题,月经先期或者后错或者量少等等,到了50岁左右可能就会闭经了,不是偶尔闭经,是永远的闭经,或者叫做绝经。这意味着什么呢?意味着女人不能生育了。意味着女人的气血不足了,先要保五脏了,只好牺牲月经了。

黄帝内经说,女子七七四十九就会天葵竭。

在阴血不足的情况下,女人就会出现一系列更年期的症状,最典型的就是心情不爽,见谁都烦,总想发火,动不动就出汗,老是失眠,一宿一宿睡不着,有的还会出现血压、血糖高的症状。也有一些人性格也会发生改变,比如以前内向文静的突然变得外向喜欢热闹了,天天拉帮结派,参加各种娱乐活动,广场舞常常有她的影子。下面我们来分析更年期的症状以及为什么会出现这样的症状

女人们一定要对自己的身体有一个非常清楚的了解,调理起来才会事半功倍。

更年期的女人一定要意识到一点,导致所有更年期症状的根本原因就是这八个字:血虚于下,气浮于上;阴虚于下,阳浮于上。

1、很多更年期女人最大的烦恼就是潮汗。


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